Eefke Scheepers PSYCHOLOGIE&COACHING is een praktijk voor toegankelijke psychologische zorg. Centraal staat het duurzaam vergroten van (mentale) veerkracht bij volwassenen (18+).
Je kunt terecht wanneer …
… je bent vastgelopen (of dreigt vast te lopen) en op zoek naar handvatten om anders met jezelf, met anderen of met moeilijke omstandigheden om te gaan
… je goed in je vel zit, maar samen met een professional wil sparren en reflecteren op jouw keuzes. Jezelf ontwikkelen en uitdagen om het leven (bewuster) te leiden zoals jij dat graag wil
Thema’s waarmee je terecht kunt (o.a.) :
* Stress en overbelasting, piekeren
* (Faal)angst of somberheid
* Slapeloosheid
* Rouw en verlies
* Omgaan met gezondheidsproblemen
* Omgaan met een grote verandering of keuze
* Effectief en krachtig communiceren
* Behoeften en grenzen (h)erkennen
* Leren luisteren naar je lichaam
* Terugkerende patronen in denken, voelen en doen
* Je leven betekenisvol inrichten
Zo wil jij graag geholpen worden:
* Je vindt het belangrijk om een persoonlijke klik te hebben, contact op een gelijkwaardige manier vorm te geven
* Je bent je ervan bewust dat na psychologische begeleiding niet altijd alle klachten weg zijn. Je leert wel jezelf beter te begrijpen en hebt vaardigheden om evenwicht sneller te herstellen
* Zoveel mogelijk evidence-based therapie of begeleiding, afgestemd op jou als persoon. Zo min mogelijk gebruik van standaard protocollen
* Je staat open voor digitaal leren tussen de sessies door (e-health), om je leerproces effectiever (en leuker) te maken
Doorverwijzing
De praktijk richt zich op behandeling en begeleiding bij relatief milde psychische klachten. Wanneer je door je klachten in ernstige mate beperkt wordt in je dagelijkse activiteiten, of er is sprake van klachten die (eerst) vragen om behandeling binnen de verzekerde (specialistische) GGZ, is Eefke Scheepers PSYCHOLOGIE&COACHING geen passende plek voor zorg **. In dat geval kun je contact opnemen met de huisarts, voor een doorverwijzing naar meer passende zorg.
Twijfel je of jouw vraag of voorgeschiedenis aansluit bij Eefke Scheepers PSYCHOLOGIE&COACHING? Neem gerust vrijblijvend contact met me op, ik denk graag met je mee.
Plan een vrijblijvende kennismaking
** Klachten die meer specialistische zorg nodig hebben zijn bijvoorbeeld psychose, suïcidaliteit, (op de voorgrond staande) PTSS klachten, ernstige depressie, een uitgesproken angst- of dwangstoornis, of klachten die samenhangen met een eerder in je leven vastgestelde persoonlijkheidsstoornis.
Ook wanneer je klachten volledig werkgerelateerd zijn of er is sprake van een arbeidsconflict, is Eefke Scheepers PSYCHOLOGIE&COACHING wellicht geen passende plek voor zorg. De praktijk stelt geen psychologische verklaringen of rapportages op aangaande belastbaarheid danwel reïntegratie.